Oura Ring オーラリング 最新 Generation 3 size8 GOLD 専用アプリが日本語対応しました！ ゴールドが馴染まず、私はシルバーを購入し直したので、お安めに出品いたします 使用期間は1ヶ月ほどで目立った傷などはありません。 専用の充電器とUSB Cのケーブル、リング本体を専用の箱に入れてお送りします。 外箱は落としてしまい、一部凹みがありますのでご了承下さい 海外サイトからの注文だと手間と発送費がかかりますし、国内のAmazonで購入すると更に割高な値段となっております 試してみたかった方はこの機会に是非お買い求めください 【Amazon参考価格】 57,000円〜59,000円 ●バッテリー： 1回の充電で最大1週間使用可能 ●充電(ワイヤレス)：充電所要時間20～80分 ●対応：iPhone、Android ーーーーー 高度な睡眠監視 睡眠段階（レム、熟睡、浅睡）を確認し、理想的な就寝時間を発見しましょう。 シンプルで個人的なインサイト 毎日の3つのスコア（睡眠、アクティビティ、コンディション）は、体の状態を明確に理解し、バランスを保つ方法に関する実用的なガイダンスを提供します。 毎日のコンディションスコア 緊張と回復のバランスを見つけましょう。睡眠、アクティビティ、ライフスタイルの選択が、毎日の健康にどのように影響するかを学びましょう。 長期的な傾向 毎日、毎週、毎月の傾向を表示し、選択と環境が体にどのように影響するかを発見しましょう。 安静時心拍数とHRV 夜間の安静時心拍数と心拍数変動の変化と傾向を追うことで、回復の明確な様子を把握しましょう。 夜間の体温 毎日と毎月の体温変化を追跡することで、健康と体のリズムを理解しましょう。 動的なアクティビティ進捗 コンディションに基づいて、動的なアクティビティの目標を達成しましょう。毎日のアクティビティ、カロリー、歩数を測定し、無活動時間を監視します。 MOMENTでひと休み OuraのMoment機能を使用して体の様子を確かめましょう。ガイド付き瞑想や呼吸セッションの直後に、安静時心拍数とHRVのインサイトを取得しましょう。 #オーラリング #oura #メンタリスト #Daigo #YouTube

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